영양제과다복용 #필수영양제선별법 #영양제휴지기 #비타민D복용 #오메가3 #건강보조제정리 #면역관리 #4주리셋프로젝트1 📘 영양 & 면역 리셋: 영양제 과다복용 부작용, 나에게 꼭 필요한 필수 영양제 선별법 [4주 리셋 프로젝트 | 4편] 👉 “영양제를 '풀매수' 한다고 건강 수익률이 상한가 치는 건 아니더군요. 내 몸의 ‘펀더멘털’인 식단이 무너진 상태에서 알약만 늘리는 건, 부도 위기 종목에 물타기 하는 것과 다름없습니다.” 안녕하세요, 공수재테크입니다.당뇨 관리하며 몸 챙기시는 주주님들, 혹시 식탁 위에 밥보다 영양제 통이 더 많지는 않으신가요? 저도 71년생이라 몸이 예전 같지 않다 싶으면 일단 좋다는 영양제부터 장바구니에 담던 시절이 있었습니다. 💊 책상 서랍 가득 종합비타민, 오메가3, 마그네슘... 누가 보면 약국 차린 줄 알 정도로 모았죠. 그런데 참 희한하죠? 영양제 개수는 늘어나는데 피로는 좀처럼 ‘손절’이 안 되고, 오히려 속만 더부룩하니 계좌 역주행하듯 컨디션만 나빠지더라고요. 😔 20년 넘게 투자와 보험의 숫자.. 2026. 3. 3. 이전 1 다음
